想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！最新一期《时代》杂志专刊介绍包括番茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减少摄取。 4.椰菜花 多项研究指出，椰菜花富含胡萝卜素及维他命C，长期食用椰菜花可以减少罹患乳癌、直肠癌及胃癌的几率，最佳的食用方法是，简易烹调后使劲地咀嚼，白菜、豆芽也是不错的选择。 6.鲑鱼 经常食用可以防止血管阻塞，甚至有研究发现，鲑鱼含的Omega-3s成份可以防止脑部老化、老人痴呆等疾病。 8.蓝莓 在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力，好处多多。 10.红酒 酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化，但要注意的是，饮用红酒千万不能过量，否则弄巧反拙，反而罹患乳癌、引发中风，得不偿失，每周不能超过数杯。 来源:
中国食品产业网
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| 姓名：爱味 发表时间：2007-11-7 |
| 评论内容：请大家多用健康糖也叫低卡糖。 低卡糖一种几乎无热量、无脂肪、不含蔗糖的一种甜味剂，不但口感好，甜度高，而且不会使人发胖，适用于任何人群,对肥胖症、糖尿病、高血糖、高血脂以及心脑血管病患者来说，都是一个福音。低卡糖在欧洲,美洲已成为家庭常备食品，还广泛用于冰琪淋、饮料、饼干等食品，也可作为菜肴调味品使用，为食糖一族带来了更多选择。 ●AmeriSweet甜味纯净天然,它是以高端甜味剂三氯蔗糖（该甜味剂是一种用蔗糖作原料通过天然物改性技术加工而成的蔗糖衍生物，其甜度约为蔗糖的500～600倍，是迄今为止人类开发出来最安全、最优秀的新一代高甜度、无热量甜味剂）为原料，通过科学的配方复配出可以直接食用的最新一代的甜味剂。 AmeriSweet table sweetener has natural sweet taste.With sucralose as its main sweet taste sources,and sucralose was found to have a taste profile very similar to sugar. Sucralose is made from natural sugar so it can be used by children, women who are pregnant and patient etc. ●每包AmeriSweet的甜味相当于两茶匙的白糖(约7克),但热量近乎于零, 因此您可以无须顾虑肥胖, 尽情享受天然甜味。 Each AmeriSweet package has zero-calorie and sweetens like two teaspoons of sugar. Sucralose does not cause adiposity. And Help Control Caloric Intake. ●AmeriSweet能迅速溶解于冷热饮及食物中. 对酸、碱、热和光性能十分稳定，在一般食品加工和储存过程中不发生任何变化，水溶性好。 Each zero-calorie packet quickly dissolves in hot or cold drinks.And AmeriSweet package also has good stability in acid,alkali,heat and light. ●AmeriSweet不含蔗糖,糖精,食用后绝无苦涩味。它口味纯正，同蔗糖十分相似。在口腔不被微生物代谢，也不会酶解，故不会引起龋齿 AmeriSweet table sweetener doesn’t contain sugar and saccharin,and also doesn’t support the growth of oral bacteria and does not promote tooth decay. ●AmeriSweet适合糖尿病人士食用. 因为三氯蔗糖完全不会被人体的新陈代谢转化成能量，从而不影响血糖水平。 AmeriSweet table sweetener is not recognized as sugar or a carbohydrate by the body. Thus, it has no effect on glucose utilization, carbohydrate metabolism, the secretion of insulin, or glucose and fructose absorption. Studies in persons with normal blood glucose levels and in persons with either type 1 or type 2 diabetes have confirmed that AmeriSweet has no effect on short- or long-term blood glucose control. |
| 姓名：gfdhg 发表时间：2007-12-30 |
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| 姓名：gfdsg 发表时间：2007-12-30 |
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| 姓名：zpgjuo 发表时间：2008-1-11 |
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| 姓名：zkypzb 发表时间：2008-1-12 |
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| 姓名：tqdwzv 发表时间：2008-1-13 |
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| 姓名：dsrmwl 发表时间：2008-1-14 |
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| 姓名：yjqhhy 发表时间：2008-1-15 |
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